缓解视力减退

建议你把情况说清楚点，是什么原因，目前情况，用眼情况等，虽主要是近视，但未指明的情况下，别人就不便回答了。

平时多注意休息`~用个1个小时电脑就休息10来分钟~`多看看远处的风景~做做眼保键操~~看书也是一样的`~

电视上说的好视力眼镜
我试过，看近看元都行。
如果你不是真性近视，这副眼镜应该可以治疗。
年龄小的和度数低的治疗最有效
当然，我也不知道行不行，可以试一下。
你如果不想试，你也可以平时多往远处看
少玩电脑，少看电视，
睡眠充足，
注意用眼卫生。
读书写字都要保持好姿势。
当然，真性近视就不行了，用任何药物和仪器都治不好了。