我19岁，睡觉天天开空调，请问使室内多少度的温度使我睡觉最舒服！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:34:20
是温度计测得的室内温度，不是空调那遥控器上的温度数字！

太热的时候不要低于26度。一般的时候不要低于28度。
大多时候睡觉不舒服都是因为空气过于干燥而导致的呼吸不适应。可以尝试多多喝水或者增加湿度来缓解。

人体舒适温度28°C 只要不高于这个温度 就不会感觉热 要舒服26°C就足够了 温度太低反而感到冷 而且出门后温度和家里差别过大容易生病 所以不推荐25°C以下

26
26是最适合人体生存的环境

夏天26度适合。。。