心理高手请进,急~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 20:36:09
我经常怕自己会变神经病,怕自己会做出不可理喻的坏事,一旦我做出坏事我就会想着我得去死,我现在好迷茫,觉得生活一点乐趣都没有,有想死的念头,老是胡思乱想,我该怎么办?我现在是大四的学生了,但是我提不起自己的兴趣去学东西。而且出去外面看到很多人的地方,我就会很焦虑,觉得日子过得太无聊,我该怎么办?
忘了说一点,我在前年的寒假,在家的时候,有天晚上突然感觉到自己的心跳加快,然后就马上去医院检查,结果是什么事都没有,不过以后就给我带来了阴影,怕自己得心脏病,然后就会失眠,很难入睡,幸好有个很要好的同学一直陪着我,后来慢慢的好了点,但是这个暑假有这样~我是不是疑心病啊?
我有个伯伯(就我爸的哥哥)的儿子,就是因为太过悠闲,整天睡觉,最后睡出病来了,也是有点精神问题那样~所以我才更怕~
怕有一天也变成他那样~

对你的境况表示同情,其实我也迷茫过,要面对现实,估计你是网游打多了,这种人我认识一大群,好好想一想未来,想一想着世界上还有好多极度美好的东西,什么鸟语花香、名人志士、秀丽山河、孩子的笑脸、优雅的音乐………………这世界多美好,你是青年人,是最有活力的一代,每个人都会成为英雄,不要被眼前的小挫折打败,没什么大不了的,只要对得起自己和良心就行了,在大的打击,过去的让他过去,明天依然阳光明媚

神经过敏...
生活步骤放慢点..
别想那么多 做好自己的事就可以啦

心理压力太大了,每天散步放松一下,去幽静的公园。你心跳加快可能是心理作用,不要太在意。我有时也这样,我总是找人聊天谈心

这是由于焦虑引起的,我想你好像是由于对未来的不确定感造成的.主要是对出学校以后的生活没有信心所致,是啊,每个人都这样的困惑过,可是人人都要学会不要老是活在童话里,要有一定的担当的,所以要学会调适自己的心情,学会放松自己,可以给自己订一个小的短期的目标,为了这个目标,找到方向就好了.主要是不能让自己老是闲着,闲着就会胡思乱想,参加活动啥的也行.

海阔天空在勇敢以后

同学,你错了,你心理很不错,你做了坏事就想去死,这说明你有非常好的良知。还有,你焦虑这也是很正常的,美国专家调查过:80%以上的青年人都有轻微的神经病,只是他们大多数都不承认。这是年龄上的问题,这个年龄段,精神上就会有点小小的毛病,像我,我在家里有时候发呆能发一天,而且老是想着过去的生活,想到激动的时候就会“吼”一声,呵呵,我自己都绝的自己很搞笑o(∩_∩)o...。这很正常,我都很多朋友跟我一样,我们还曾经讨论过这个问题,说到:“死”的时候,大家竟然都想过!可见这是很正常的心理,朋友,看开点,过去这个年龄段就没问题了,如果你还是这样看不开的话,你精神上就会真的受到打击的,对你以后生活会有影响。你要多跟同学,或朋友交流交流,实在不行,你就去网络世界暂时寻找一下精神上的安慰。还有,我有时候心脏会突然想针扎似的疼,好几次了,起初我也以为我有病,后来我问我妈(我妈是医生)我妈说是你呼吸的时候不均,导致针疼,看开点吧!