我经常扁桃线发炎,经常上火,发烧该怎么预防?(不要跟我说把扁桃腺割掉)

加强锻炼 喝了碳酸饮料后要补充大量的水

经常喝一些清热去火，润嗓子的饮料，例如金银花、菊花之类的，也可以把胖大海泡水喝。但是胖大海常喝易中毒，所以我觉得金银花、菊花不错。
PS：我也是经常扁桃体发炎。

不知道你多大了现在，我的扁桃体就割了的，不过那时候还小，割了之后也没怎么觉得自己抵抗力不如别人。成年人的话还是坚持吧，成人的话可能割了之后副作用比较大？注意保护呼吸道，加强锻炼吧。

一年5，6次的才有必要割掉，一般用不着～最主要还是自己预防注意，天暖天冷都注意，加强体育锻炼，平时就要喝点或者吃点去火的水果，食物之类的～