跑步时吃口香糖要紧么

很危险,跑步时会喘气,可能把吞下

跑步是有氧运动，均匀呼吸很重要，嚼口香糖有碍口的畅通呼吸，最好不要。

不行，会咽下去的

有呛到气管里的危险，是非常错误的做法。

作用是缓解紧张的情绪，防止过度紧张，起分散注意力的作用

我跑时就会把它含在嘴里...呵呵~只要你注意点，别吃进去都没事的...呵呵...