为什么老年人睡得早起的早？

这是生物钟吧,习惯成自然,自然就成习惯嘛
这种长年累月形成的生活方式在不知不觉当中就成了习惯了,就好像你看惯了彩电,再让你看黑白的电视机,你也不是时适应得了的,对吧!!!
你要相信这是习惯,嗯???况且,这还是几十年的习惯呢,呵呵,没什么可疑惑的哈...呵呵

他们睡不着。。。要花很久才能睡着所以睡得早起得早。

人老了才知健康的可贵！
要健康长寿必须遵循人体生物钟的规律！