以前都不痛经的，今天突然痛了。

您好：
　　从您所说的情况来看，是痛经，要从平时注意起来，平时：
　　一、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。
　　二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。
　　三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。
　　四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

比如你吃凉的了 可能会疼 比如夜里吹着了 等等
没事的 你去医院了就听医生怎么说啊

可能你前几天因为什么事情心里比较紧张了吧，或者吃棒冰太多了哦？快来月经前的几天，特别要注意饮食，太冷太辣的东西绝对不要吃。当然来月经那几天更不能吃这类东西。平时多主要就好了。当然，15岁的女孩子会痛经是正常的，慢慢的如果你身体保护好了，就不会痛那么厉害，或者不痛了。

痛经是身体不太好.
建议平常多做运动.

正常啊。不要担心。