是营养汲入量过多也不好吗?

属于营养过剩性膳食,当然不好拉..对肠胃也是个负担..
也吸收不了..给你个网站很好的,关于合理膳食的.
http://www.kaogo.com/learning/html/2006-12/200612301551813839394.html

机体摄入某种营养素过多，也会造成营养紊乱而引起疾病。

维生素A过多对人体的危害：头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前囱隆起。中毒时会造成呼吸麻痹，甚至死亡。

维生素C过多对人体的危害：大量长期服用，在突然停止时，可出现维生素C停药综合症；如食欲减退、乏力、精神困倦等

维生素D也会头晕头痛，腹泻，关节钙化。一般饮食都不会造成中毒现象，通常都是补充鱼肝油过量（都富含A，D）造成的

是的,摄入过多不仅不会吸收,还可能成为身体的垃圾留在体内危害健康.比如蛋白质摄入过多会转化为脂肪,酒精摄入过多会中毒等.

营养过量比营养不足还严重。

营养不能过多，过多一身体会经受不住，二还有可能产生副作用。

营养汲入量过多不好，营养过剩有很多危害：

1.蛋白质过多 蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过多，可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计算不超过3～4克，并注意供给定量的水分。
2.脂肪过多 脂肪过多可发生肥胖病，儿童在1岁内摄入脂肪过多，大多数在成年后易患肥胖病。肥胖者的体重增加了心脏的负担，极易发生心血管病
3.碳水化合物过多 食糖属于精制碳水化合物，儿童摄入过多后，除代谢需要外，其余则转为脂肪储存于体内，可发生肥胖症并导致心血管等疾患。
4.维生素A过多 如果服用维生素A制剂每日大于50000单位（相当于浓缩维生素A两粒，浓缩鱼肝油滴剂30滴），连续3个月就可能发生中毒症状。其症状为食欲不振