初中生有眼袋和黑眼圈正常吗 = = ?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 09:27:12
再补充一下 、 话说我妈和我外婆都有很深的眼袋来着 。- -

所以该怎样消除呃 ~ 而且在座的也应该知道咱是初中生 、 没钱

的 囧 。 有人说这跟睡眠有关系哦 。 不过我的很多朋友都比

咱都不振 ， 也看不出来有什么黑眼圈啊眼袋的 。 所以拜托各位

帮个忙啦 ~ 其实也算挺记得一个问呢哦噗 。

正常，和年龄无关，晚上睡得晚就会有黑眼圈。
饮食习惯去除黑眼圈:
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.。
3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯.。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠。

如果你的眼睛很大的话，那就没什么了。因为眼睛大就很容易有眼袋，你去看看那些大眼睛明星就知道了。如果你的眼睛一般大小的话呢，就证明是你真的是睡眠不足，其实你早上起来用热的煮鸡蛋敷眼睛就好了，能很好改善的。另外不要和你妈妈或者外婆去比，毕竟年纪在那里摆着呢。还有啊，没事的时候用食指刮刮眼眶，一直挂到耳后去，这样可以促进淋巴循环就可以消除眼袋了。还有就是不睡觉前不要喝水，不然容易有眼袋

眼袋与黑眼圈的形成是因为睡眠不足导致的 如果初中生经常熬夜或睡眠不好 也一样会有眼袋与黑眼圈的

太正常了，多睡觉就好了

我也有哦 周围的同学也有 注意一下睡眠
应该没什么大问题的

听说把隔夜的茶叶冰一下 用纱布包着敷眼有用哦

这是个人现象，我也有的，没事。

每次削玩苹果把苹果皮敷到眼睛上