苦瓜加米醋搅拌吃，对减肥有没有起到好的效果？

苦瓜属于去火的东东，吃多了跑肚拉稀，醋呢，酸性的，吃多容易疲劳。我的建议你可以每天少量的吃一餐，作为排毒，美容，同时配合适量运动，有良好的美容，瘦身效果。但是切忌只吃这个东东。祝你健康。

如果你能吃的下~ 不过建议还是不要这么吃的好,醋的酸性太大,吃多了会伤胃的.
你可以尝试一次其他的方法~

苦瓜生吃比较有效,实在不行,市面上有苦瓜茶,醋要在饭后喝,促进消化

醋是酸的 开胃的。 原则上好像不行。。