怎样消灭口腔内的细菌?

口腔内有好几百种细菌，很多是致病菌，但绝大多数还是口腔内的正常菌群。这些细菌在维护口腔环境的稳定上有着重要的作用。也就是说，对口腔的健康是非常重要的。

目前没有任何药物或方法能够彻底杀灭口腔内所有的细菌的。抗生素不行，过量使用抗生素还会造成口腔生物微环境的失调，影响口腔健康。其它方法就更不行了。

只要人还或者，口腔里就一定有菌，不可能消灭的。

注意早晚刷牙,饭后漱口.就可以了.不可能说一点细菌都没有.