我该怎么摆脱失落？

我向同班的她表白了，可被拒绝了，她说我们不可能。最多只是同学了。可以说她不喜欢我，大家不要说在找一个，因为我们大学以理科为主，男的比较多，大三了只喜欢过她，找不到别的，还有一年就毕业了，关键以后平时上课还会看见她，我应该怎么面对，以及如何摆脱失落？

我觉得要想摆脱失落关键在于你要确定是否继续追求他，这点必须明确，不然会成为你的心理障碍。
你必须花一整天甚至几天的时间思考这个问题，要不要继续追求她：A，追求；B，不追求。要像做理科题一样给出明确的答案，只有选出了答案才能确定下一步该做什么。
若选A，则要不断的去接近她，要做出一些别人不会做的事情，让这些事情成为你的标志，意思就是当她想到你时会想起这些事，或者在她遇到相似的事的时候能想到你。也就是要让她心里有你的一席之位。这点是关键。就像开公司，注册是关键，发展靠自己。
若选B，则你的决定就是要彻底的放弃她，看清楚是放弃，最好把放弃的意思理解清楚些，就是当你想到要找恋爱对象时绝对不会去想到她，就算想到了也要马上把心思转移开来。明确了放弃的含义，就是怎么放弃。你说会在上课时见到她，当见到她时你就必须给自己心理暗示：我已经决定放弃她了，她的路是属于她自己的，我永远不会去和她走在一起了。一定要暗示，强迫自己暗示，积少成多，暗示多了之后内心就会慢慢的容易接受这个事实。努力吧!

我更可怜,我工作的地方没有未婚的女孩,都是有孩的大老娘们.

唉，在国内上学的学生这点可能是通病，现在不是考虑感情的时候，应该考虑未来

现在我要说，首先,你要坚定自己的感情!!错过了就再没有了!你只有这次机会,绝对不能放弃,就算被拒绝,你一生回忆起来,至少你勇敢地告白过,对吗?!你是个男子汉,对吧!那就加油!!

第二,一定要有一定的技巧.表达的方法关乎成败.什么叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,话别说重了,也别说轻了,要适当.

具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走.如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你.如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她.所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道.

你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然.