军训过后脸晒黑了，额头和鼻子脱皮了，怎么有效容易的美白和修复呢？

最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

??你好，建议你晒后及时用洗面奶清洗皮肤后，将黄瓜榨汁，取汁轻轻的拍在脸上，待全部吸收后，在拍上一些营养水和晒后修复乳。如果晒后脸部出现大片的红晕，并伴有蜇痛的的感觉时，应用凉水洗脸，并且将榨好的黄瓜汁，放入冰箱冰镇以后，用面膜纸浸透黄瓜汁，附在脸上过上15分钟后用清水洗掉，在涂上营养水和晒后修复乳，即可很快缓解脸部的不适感。

黄瓜片+少许蜂蜜+少许苹果汁，混合后开始敷面，15分钟左右即可呵！
然后用清水，轻轻洗去，最好随后涂点美白爽肤水，轻轻拍打、按摩肌肤！

哎！！！！！不知道，只是和你有同样的烦恼呀！
本来是班里皮肤最白，现在呀！！！！！！········
只是希望开学后同学不会认为我是非洲来的就好喽！！！！！

会恢复的，如果实在是太严重了，你可以去买晒后修复霜

用蜂蜜和红酒，买那种无纺布DIY面膜既可
效果很好
我经常用
皮肤也会变光滑