用小苏打刷完牙之后用不用再用牙膏刷一遍呢

建议把小苏打加在牙膏里刷。
刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。小苏打刷牙能不能变白？，现在医学上有一种方法可以用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

不同种类牙膏的用处：
竹炭牙膏
膏体为黑色，成分为竹炭粉，冬青AB素等。这类牙膏对口腔环境的清洁，牙齿美白，口腔异味与一定作用，老少皆宜，可长期使用。

防龋脱敏类
牙膏中加有氟化钠、氟化亚锡、氯化银等。常用此类牙膏对减少龋齿的发生及对遇冷热酸甜敏感的牙齿脱敏，确有一定的效果。

抗菌消炎类
牙膏中加入某些化学药物，以达到抗菌斑、抑菌消炎的作用。这类牙膏对局部原因引起的口臭、牙龈出血、牙周炎等确有一定效果。但这类牙膏的味道往往不理想，长期使用可能有使口腔内菌群相互制约关系紊乱的副作用。可酌情选用并与其他药物牙膏轮换使用。

防垢牙膏
加入蛋白酶类、多糖酶类或其他药物，有减少牙垢沉积和钙化的作用。

用盐的时候：在牙刷上挤牙膏 然后沾盐在上面 对美百有点效果
用苏打的时候：用面片或者化妆棉一类的沾上苏打和水的混合物 贴在牙齿表面 15分钟 也会有美百效果 但是碱性很大。。。对牙龈很不好 嘴唇也会受牵连
用盐的时候不用再用牙膏刷了 用了苏达15分钟后扔掉棉片 在用牙膏刷
希望对你有帮助

能、能、正常刷、一样。
没有看过广告吗？古代人都用盐刷牙