怎样保持。每场篮球比赛的命中率?????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 13:15:38
我不知为什么。状态好时。。比赛命中率好时达80%.....差时先得10%....
我平进练习射球。。命中也有80%....我平时都是射中距离......
但一上场不知怎么总是投不中。。为什么啊。。是什么原因。。。为什么这么不稳定。。。。投篮的技术我完全掌握了。。。。是我的心理不过关吗?

科比说过

稳定性来自训练，如果你有持续的训练就有稳定的成果。

只要不断的重复投篮练习，练多了就会准确，练多了就会有节奏，练多了就会有自信。

坚持训练是很重要的，因为没有人可以永远胜利，要利用失败作为自己的动力。

e 体力的关系 或是 你不自信。或者找个人防你 会更准的 还打击别人自信心来加强自己的信心

1.心理素质要好.该出手是就出手.万万不能犹豫!

2.不要乱投.有的时候完全机会出手,别因为面子而强投.

3.无球时多摆脱防守你的人,找空位.

4.手感.

首先是体力的问题，在全场的比赛中要合理地分配体力，做一些耐力的练习。
其次是紧张和兴奋，自己的最佳状态表现不出来。如果对手加强对你的防守，也会降低你的命中率。
多一些进攻手段，平时加强一点突破，对手就不敢那么靠近地防你的投球了，就会就多了。
比赛打多了就习惯了，看你的经验还是比较少。打多了就体会出来了。

练啊

仅仅是命中率的话：SHARK‘S “我的命中率第一是不是因为我的出手次数太少了？”
苏群：布朗这一场一投一中，命中率达到了惊人的100%。
所以选择适当的机会减少出手次数，可以提高命中率，你浪投打铁，只会让队友讨厌你，降低你们的士气和杀伤力。当然心理和能力方面的锻炼也是必不可少的