最简单让自己胖起来的方法

朋友让我来告诉你!!我就是和你一样,想胖起来的!!最后朋友告诉我一个很好的办法,原来我很瘦的只有53公斤!现在我59了5天就有效果真的!!!!办法就是晚上你多吃点东西!!一定要饱饱的!!我是晚上吃火锅或多吃点零食然后刷完牙就睡觉1!这方法很好用的!!!

吃麦当劳 肯德鸡里的一切食物.一天三顿吃然后零食再吃些巧克力 牛奶糖之类的 半个月至少长5斤没问题.

狂吃~
吃好了睡`睡好了吃
哈！MS会变猪

多吃少动。尤其是晚上，多吃点。多和牛奶

多吃热量高的东西，麦当劳的那个冰激凌多吃一点，那个不错，是纯牛奶加上空气打出来的，添加计好像不多～～～营养还满丰富的，我个人很喜欢，但是我是易胖的体质不敢多吃～～～

吃