请问睡眠瘫痪症有办法治吗

1、作息时间要正常
2、饮食要正常
3、不要总保持压抑的心理状态
4、运动
5、短期的方法是不要再贪睡 例如回笼觉之类

另：我也是有过这样的情况，当身体虚弱时（例如肾虚），就会出现，甚至还有幻觉

避免仰卧。
提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。

头次听说这样的病症……

1、不要住在套间房里；
2、用中药内服可以治疗。