我13岁一米六五我体重108斤我还有三天就上学了我想三天可以减多少(还有三天减肥法)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 16:46:17
我是农村的家里只有鸡蛋和苹果

只有鸡蛋和苹果就三天只吃这个呗!
保证可以瘦,
因为苹果和鸡蛋都可以减肥的!~~~
但是要有毅力哦!~~
加油!~~~

小朋友,不要着急。
减肥不是一天两天三天的事/。
有时候可以减肥反而会有副作用,不如自然点!
早点起床,早餐喝酸奶,有助于减肥
中午和下午少吃点,充饥就好,别一看美食就失去控制,叫家人帮你监督
晚上不要吃夜宵和油腻食品。
最重要的是,尽量不要吃零食,多吃苦瓜类的瓜果,叫你妈妈炒菜少放油,最好是吃些清蒸的,营养又健康!
好了,希望你减肥成功。我也在减呢!
呵呵,一起加油吧!

你的OK
不需要减肥的
自信一点~~~

13岁?、165??
5555伤心,
你的身材很不错了,
还在发育,最好不要减肥,特别是突击减肥,
对以后身体不好

身材正好啊,不要伤害自己年轻的身体

不需要减肥好吗??