怎样治疗内热

内热 证名。体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾；阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。

其次还有实热虚热之分。
实热的症状有面红耳赤，心悸心烦，口渴，喜冷饮，大便干结，小便黄赤，多食易饥，脾气暴躁，消瘦等。实热就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,或是吃硫磺解毒丸等 。
虚热的症状有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨，豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角等。

我很喜欢中医，但还不熟知中草药性，不敢妄自下药，但你可以通过按摩穴位治疗。心开窍于舌，舌红，手足心热表明心火过旺，湿热重。如伴有脾虚，则嘴唇会发干，苍白，开裂等。根据你爱女的情况，她还该有大小便不利，比如大便干，小便排不尽，睡眠差，恶梦多。冬天怕冷或夏天怕热，也许还有性子急燥的情况。以上是我的分析，不管对不对，请你在问题补充中给予回复。一来好让我给你爱你辩证施治，给你说说按摩治疗的方法。二来也可以提高我远程辩病的能力。谢谢。