一天在电脑旁10多个小时，应该注意点什么

会死的

防辐射
工作完以后记得洗把脸
说喝绿茶之类的抗辐射的东西
还有就是防止脊椎病

注意外面

注意多睡觉，多看5m外绿色的东西，多做眼保健操，多揉眼睛，所以俺们现在20多年了也没有近视，多睡觉休息，我发现在电脑前做着不容易感觉时间流逝，容易熬夜熬很久，老是睡眠不足

眼睛干涩近视、颈椎肩周疾病，下肢肥胖。中途要运动运动

注意防辐射
注意休息
注意活支身体
注意饮食结构
要多吃点含蛋白质的食物
如鸡蛋、动物肝等
喝绿茶
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