通宵有什么好处

我和你一样也上过长时间的这种班,其实就是开始几天受不了,当人的生物钟换过来以后,对人的身体没有半点不良影响,这样一来,人每个白天都用来睡觉,日常消费会少一点,另外外出活动会少一点,有时还会长胖一点点!

最大的好处是让你知道自己在忙碌着，不会有闲暇去想些烦心的事情，这是最大的好处，不是吗？

这样让自己能充实起来！

好处？晚上比较静，干工作会比较投入，效率较高，但是持续性较差，夜班的效率我一般都是按60%计算的。
不过白天一定要休息好，否则身体受不了的。
嗯，还有一个好处，和老外联系比较方便，那时候国外不少地方还是下午呢。
身体上的好处几乎没有

好玩

安静
可以静下心想想事情