吃什么东西能预防做恶梦？

精神处于紧张状态就可能做恶梦；睡姿非常重要，睡觉时不要把手放在胸腔上，心脏受压迫是恶梦的根源。祝你健康！

草莓奶昔~
我很喜欢喝，几乎不做噩梦~

药不管用，关键是保证自己的睡觉的质量!
记住别把自己的手放在胸口前！！！否则什么药都不管用。
《不相信你试试，做的噩梦能把你吓过去，一觉不醒!》

安眠药

我想临睡前听带你柔和的音乐。
再喝瓶牛奶。
洗个热水澡。或者泡澡。
应该都是可以睡个好觉的。

至于。。不做噩梦。我是真的不知道了。

睡觉前念bei(四声)、 bi(三声)、qian（一声）、jin（一声）
试试看