怎样长高边瘦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:19:21
我12岁了啊！！！才1米55…我都快92、93斤了！
那天军训的时候，我发现我是我们班最矮的啊！555555

咋样才能长高变瘦捏？关于饮食方面的我估计我做不到，爸妈肯定不会去给我做那些菜啊！

我爸1米69
妈1米57 矮人一家

你可以多喝点牛奶补充钙质，再加合理的饮食加运动，运动也很重要，在长身体的时候，一般是饮食加运动一下子会长高不少的。

多补充点营养，多运动，多做跳跃性的运动，注意不要暴饮暴食

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