什么时间起床最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 20:06:58

春夏一般5点多吧，
秋冬一般6点多吧
天亮了就可以起来了

太阳出来的时候万物复苏，你也应该起床了
这时候植物的光合作用全面启动
空气最好
并且古语有云“日出而作”吗

睡觉睡到自然醒

早上5点

自然醒最好了……