糖尿病人吃什么好呢???

糖尿病病人的蔬菜包括大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、豆角、四季豆等。对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制，并详细计算营养成分从主食中扣除。这类蔬菜包括马铃薯、芋头、藕、大蒜、豌豆、蚕豆等。

糖尿病的确令人头疼,还是以杂粮为主,少食多餐

糖尿病有两种类型
何首乌对糖尿病有帮助，它可以降低血糖
烟酰胺是1型糖尿病的第一营养。
苦瓜对糖尿病有帮助。

喝糖尿~~

南瓜是糖尿病人最佳的食品。