含维生素C和B2最多的水果是什么?

维生素C一般在水果中含量丰富，最多的是奇异果（猕猴桃），之后的大枣、甜橙等。一般的水果例如苹果、桔子、西瓜等也含有。而VB2主要是在动物肝脏中含量比较丰富，要想补充的话最好多吃些动物心、肝等。