★高三学生运动问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 22:49:14

我是一个高3学生,感觉自己体质变的差了,每天都感觉自己浑身酸,无力,总觉得怪怪的,已经2个月了,挂水没用,吃药也是,现在我准备买个溜冰鞋,抽空每周去外面运动,请问适合?这个效果好?谢谢

高考是智力战，更是体力战。我才高三毕业，多运动是有好处的。在学习之余运动一下能促进学习更加有效。滑冰，打球，跑步都很不错的。只要多运动就好。祝你高三愉快，高考成功。

合适~~ 有的时候感觉不一定是真确的~~ 你在不断的给自己心理暗示~ 自己不舒服自己不舒服自己不舒服自己不舒服~ 时间一常就变成了自己真的不舒服了~~ 所以运动是好的~~~

压力太大了
我们很喜欢用运动来调节哟，一有空就打乒乓球，羽毛球。效果还不错啦

改善体质的最好方法就是适当运动。