被虐待一年了啊

你需要适当的心理宣泄
人要保持健康和心理平衡都需要这样
所以偶偶发发小脾气是好事
这样就不会积攒在一起
伤人伤己
还有不要执着过去
人是活在现在的

紧张的话，就深呼吸
平躺，到安静的地方
想些美好的东西

告诉家长，还要告诉老师，
长时间会导致你心里上出问题，
一定要告诉，不要怕他，
加油

你跟那小学同学联系一下，然后跟他说明情况，你们一起解决才行，解铃还须系铃人哦！