我已经腰肌牢损了 怎么办/??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 16:24:28
1 我才20岁
2如何了解腰肌牢损与肾虚的症状
3 腰肌牢损喝点什么好？
4腰肌牢损有什么快的治疗方法没有啊？

腰肌劳损和肾虚不一定有必然联系。多半还是你坐姿不正确，又不经常变化一下姿势造成的。
喝什么应该没啥关系，快的治疗方法就也没有。
我建议定期去按摩。然后不要提过重的东西。然后就是将座位弄得舒服些，背后放一个垫子。坐一小时要起来活动活动，变化一下姿势。
这是慢性病，要慢慢治疗。

同命`````````