午觉应该睡多久，我16岁！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 16:08:38

1个小时足以
多睡的话 可以到2个小时

再多就不好了

1至2个小时,我们学校的午休就是2个小时.

午觉是种习惯，16岁的花季来讲，自我修复的能力比较强，个人建议1个小时足够了，没有太大的必要去超过