帮我设计个提高篮球技术的办法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 14:56:59

我现在高二 92年出生身高174 体重51kg 现在运球都容易带丢左手简直就是球带着我跑投射也不太准三分更不用说了简直三不沾哎主要别人一防守我就害怕我非常喜欢篮球几乎每场NBA篮球赛我都看奥运的篮球更精彩我前一阵想练习扣篮可是我最高也就摸到2米5吧哎

92年生人，我觉得个子还行，不过看你的身体素质还有点软。先练力量吧，三分还是A空气球，力量的确需要加强了。现在看你的技术还没有定型，先连连基本功和身体素质，等好点以后再看技术特点定达内线还是外线。以后的看更细的技术分位置。
球场上经验很重要，平时训练注意细节，打球是多动脑子提高比快~

练习运球吧，熟悉球性是最基本的了。

去请教姚明和易建联吧！

练习运球,练多了就有感觉

两米五？174？真的假的，不敢相信，还是得多练基本功啊

拜师