晚饭三天不吃只吃苹果或黄瓜能减几斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 15:28:02

啊 你平均每天吃几个苹果 就把每天吃的苹果的重量乘以3
就是你减的喽

我没那么减过~但我想每个人体质不一样，减肥效果都会不一样.

额，只是想给你提个醒：

身体健康最重要，减肥适度吧~

能减几斤．但是反弹很快．不建议这么做．

减不了几斤，因为吃饭吃多少只是代表你长的高不高，和体重没关系，最好多运动