这样才能改掉我的坏脾气

每天在将要发脾气的时候想这要改掉脾气啊，一定要每天进步一点点，而且记日记也是好方法啊，每天写个反思啊。

知道自己脾气坏了，以后尽量在要发火前提醒下自己！
我以前脾气也很坏，爸爸妈妈亲戚都知道，连我外婆和我说话都小心翼翼的
现在我的脾气就好很多
1、在遇见自己看了不舒服的事时，就和自己说：和我没关系，没破坏到我的利益。
2、在要发火之前，深呼一口气，咬咬牙，捏捏拳头，就是让火气从身体里发泄出来，时间长了，你就不会那么容易生气。
3、可以加几个群，然后把自己特不舒服的事说出来，只要说出来就好，缓解自己的心情。
4、可以养只小动物。锻炼自己的耐心和爱心，我养的是只小猫。
5、最好不要经常吃辣，因为听说吃了会让脾气控制不住，可以吃点糖。
6、还有就是心态要端正，不关我的事，我不去管。危害到我的事，用缓和的态度去解决去协商。
7、我妈妈说过句话，多说好话，朋友多。
8、学会淡然处世~
9、每天看些小笑话，心情不好的时候想想。
10、记得自己发脾气的时候别人反感，自己心里也不舒服。

这个是我改坏脾气的方法，你可以试试。

什么坏脾气？
(*^__^*) 嘻嘻……

坏脾气一旦养成，没有自制力是很难说改就改的，首先遇到什么事情都要冷静，不能冲动，多与别人进行语言上的沟通，不管发生什么事，首先要想到自己又没有错，错在哪里！

不用改，改了就没个性了

很简单...忍下去....