怎么才能帮我快速提高篮球水平?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 21:11:47
我高中的时候在原来的学校打篮球不过其实篮圈不是正规的`在学校我打中锋勾手还可以`身高178 体重66.5 投篮不行`现在我想打科比那样的全面的篮球手不知道有什么可以帮助我的吗?
现在我在学校军训可能没时间参加培训

God give me--I return to the sweat
今天早上人们还在睡梦中时，Kobe Bryant已经起床了，穿上运动外套奔向跑道进行60分种的伸展和跑步练习。
媒体前段时间曾列出一份KOBE平时的训练日程表,在很多正常的训练项目之后,在这张表醒目的位置写着这样几行字,“如果前一场比赛输球，以上训练量Double.”

想成为科比。那要天赋。百倍刻苦的训练。。。运球是关键。练好运球吧。投篮就是手感。肌肉是有记忆力的。。多练习。让肌肉习惯出手的感觉。。投篮就会提高。。。。。健三是好东西。。不说谎的哦。。。哥们加油吧。

多练习，再就是多和大家交流
交流可以找到自己的缺点，从而改正，快速提高

没有这回事 技术型的怎么可能快速提高 你只有一个字 练

加强自己的身体素质，有好的身体是前提。
再就是多练，熟能生巧。

练习运球是最重要的，运球好了投球突破都是水到渠成。

一场比赛多看中锋这个位置怎么打
然后自己为了提高某项就多练习
最后还是要有毅力的坚持下去，
好好加油吧