为什么我总是在快来例假的前几天脸色变暗？怎么改善

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:39:15

这是因为雌激素水平下降引起的，属于正常生理现象，建议你在那几天多吃水果，做面膜，就是那种去油清洁的。到了你月经后一周皮肤就会变成最好的了

补血，都吃点红枣什么的，不要太累
晚上不要熬夜，休息好，染发烫发的都
不能去弄