我每周吃一次燕窝，一次一盏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 19:50:35
买的燕窝还是比较好的。请问这样吃会有效果吗？还有经期可以吃燕窝的吧？

一周一次,一次一盏这样吃法不是很妥当。最好是每次3克左右，分次吃。一般一周内可以隔日吃或接连吃5天。

经期吃燕窝没有禁岂。可以吃。

不必担心,燕窝性平,经期可以吃,养颜润肺呀

嗯,但是最好经期不要吃!

不知道你要达到什么效果！
经后吃更好！