慢跑800米后的心率应为多少，才算是正常值？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 03:59:08
帮帮忙了，我总觉得自己身体不太健康，告诉我答案，我好衡量健康标准。
谢谢哦！

我很想回答你的问题，但你问的问题的太模糊了。1.不知你是男是女 ？2.年龄？ 3.800米慢跑的标准是多少？3分钟？4分钟？

我一听见800米，脚就软```极限运动啊

心里什么也别想 嘴吐气鼻子呼吸

不能超过120