高三学生，求救！中午和晚上无法入睡！

我是一个高三学生，求求各位帮帮我，我真的很想考大学，可是我现在真的很痛苦！
最近在学校每天中午和晚上，都很难入睡。晚上有时11点多上床睡觉要等到1点多才睡得着。而中午2点钟要起床，1点钟我就开始睡，有时到2点钟还睡不着。所以白天学习很累。（最近搬了新宿舍后，特别严重，以前比较好。新宿舍中午是光线比较强，但是我已经在玻璃窗上贴了报纸了，而切其他同学都睡得很好。）
可是我在家里的时候，却能睡得很好，不过我在家基本是不学习的，只有玩电脑，玩手机，睡觉。
请问是怎么回事，我要怎么办，我真的很痛苦，请你们帮帮我，我真的想考大学，这样下去，是不行的！
要不要吃什么药（非安眠药），还是看医生，看医生的话要看什么医生？

如何更好的入睡？？（高三学生） 晚上脚痛无法入睡 高三学生 晚上九点就想睡觉 高三学生晚上太困怎么办 一个高三学生的求救~~~ 一个高三学生的求救~~ 作为一个高三学生,中午该怎样度过? 高三的学生上课到星期天中午12点、晚上7点又上晚自习，整个星期就有一下午的休息时间，有这种必要吗？ 高三的学生晚上应该学到几点才合适 石家庄市第16中学高三学生求救。