谁能帮我瘦瘦脸啊 谢谢啊 帮帮忙啊!

1 吐舌头,来回20次算一节,每天7节.
2 如果美女觉得吐舌头不美观,可以用舌头抵住下牙膛,30秒算一次,5次算一节,一天6节.

挺管用的,能明显感觉到下颚肌肉的运动.

1 从市场买回粗盐 在洗澡之后在面部进行按摩 前提是面部没有粉刺等发炎迹象 2 洗澡和洗脸的时候都要注意 洗澡不要用高于人体体温的水 洗脸也维持在40度到45度 这样皮肤的紧蹦感 3 买精油 100多的就可以 洗脸的时候滴几滴 4 脉冲光 家用的也就700到1000 买一个 以后也非常有用
总之脸胖的原因很多 上面的1 是针对水肿 2是针对皮肤松弛 3是针对脂肪肥大和肌肉肥大 4是综合型的
祝你越来越漂亮

A.脂肪堆积

脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。

应对tips：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。

面部水肿有方法

B.面部水肿

手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。

应对tips：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸！

年龄赘肉不要怕

C.年龄赘肉

脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。

应对tips：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。

年龄赘肉不要怕

C.年龄赘肉

脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。

应对tips：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉