瘦腰收腹用什么健身器好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 10:15:23

现在家里买部健身器用来瘦腰收腹用，想问问大家用什么器材比较好
，瘦腰收腹用的
从小仰卧起坐最差了，还很怕

用什么健身器啊，坚持做仰卧起坐就OK。

难怪，但这是最省钱、最实用的办法。就当是考验你有没有毅力的绝佳机会啊。哈哈，祝你好运！！！

我买的做仰卧起坐的健身器，
白天比较忙，我每天晚上做60个．
半个月我肚子小了一圈．

还有，吃完饭20分钟内不要坐，去刷碗，随便晃晃也行，这样不要给它长回去的机会！