怎么去除舌苔（白色的），简单一点！

如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症。再简单的话，可以直接有手指甲刮掉哦

吃完饭多淑口 多吃点含有薄荷的东西

每天刷牙时用牙刷刷。很管用。