我今年24岁,吃了一年的维生素E,现在已经停用半年了,最近发现我身上的皮肤特别差,是不是吃维生素E的副作用?

作用：维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效

缺乏维生素E，会导致动脉粥洋硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。

不是的,超标要上十万UG.可能是由于缺少B1.2.3(来哀诉什么的)所引起的,建议从天蓝食品中摄取,尽量不要吃人工合成的

判断产品里的维生素E是天然的还是合成的，关键是看标注的是d-α生育酚还是d-l-α生育酚，因为d-α生育酚是天然的维生素E，而d-l-α生育酚是合成的维生素E，合成的维生素E的保健功效远不如天然维生素E.
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%.
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，纯度只有39%，
目前只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E是高于96%的.

口服的话建议你服用药准字的天然VE,安全可靠,效果好,保健品类VE纯度很低,效果不好,且里面加了很多杂七杂八的东西,会有副作用.

会有，长期服用维生素对身体的免疫力和皮肤都有好处，但是突然一个阶段停止，会导致些许的皮肤不适应及少量肥胖，不过对身体没有危害。

吃维生素E有副作用是没错！
每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸酶活性升高。
可使高血压，心绞痛，糖尿病等疾病病情加重。

24岁好年轻 不用吃
皮肤差有好多原因

不缺的话最好不要乱吃。维生素不能多吃的，要不然就会变成“危生素”了。。