护发素和发膜会不会让头发变很好

我觉得关键还是由内到外养头发，我有一段时间很忙，吃的不好，但是头发还是像以前一样用护发素发膜，怎么用头发都不好，枯枯柴柴，只是洗头后很柔顺，但是后来我闲下来的时候，天天吃蔬菜，喝芝麻糊，配合护发素发膜，就很不错。
在我看来，分叉，暗黄等问题除非剪掉，否则感觉怎么洗都不OK。。。
个人经验

洗发护发一定要一起
护发素就要坚持用的！
要让头发变好
也要学会保养
头发被久晒太阳也会伤
长了分叉也要定期剪短
还要吃核桃 水果之类对头发好的食物

一定要轻柔对待头发！

综合看的，护理是第一步，还有你自己对你的宝贝爱发的保护咯～～