如何才能提高记忆力?

记忆力是不能提高的,主要是方法了.
方法有心理方法和获取外界信息的方法.
根据不同的时机变通一下.你会发现你很聪明了.

记东西应选在晚上记,一般那是是头脑最活跃的时候,但很快就沉了。。。 科学点是在早上。。。

记忆力其实吃东西并没什么用，只要那件事对你重要，你自然会记得，那件事不重要，自然不记得。。。 正常。。。。

1最近看了一本书，记忆王中王，好像还不错，建议你看看，德国人写的，此人号称连续七年德国脑力锦标赛冠军
2多运动，尤其是跑步
3吃补脑的食品
4正常的睡眠

我也想提高啊