我因为写暑假作业熬夜2天2夜,有什么办法保证第3天有精神

喝点咖啡，可乐：吃点巧克力。有提神的作用。保证你会有精神……
不过也别熬的太晚了，对身体不好。

熬夜当晚需选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁：
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

唉``有缘分啊````我也已经2天2夜了``````我想````在熬夜后别马上睡觉才有精神吧```````用冷水刺激`````做脑保健操````等等````

咖啡，可乐：吃点巧克力