我晚上睡觉做梦时

这反应了你的潜意识，你的心里很烦乱，浮躁，建议你散散心，听听音乐

虽然我不是什么专家，但我也是学生，，也有过你这样的经历。
这多半是你最近压力太大，还睡眠不足...或则你的情绪一直压抑着....
我以前高三的时候就常这样....

喝点 安神补脑液 有用的

压力太大

心理很是浮躁，也许到外面走走，旅游上一段时间，放松一下自己