我两边的脸颊还有额头毛孔很粗大而且如果挤的话能在毛孔里挤出象黑头一样的东西

??你好，缩小毛孔方法：
??1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
??2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
??3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因 粗大毛孔易收紧
??4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
??5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
??6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
??7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

慢慢调理吧，控油加补水。

你的皮肤太油了，堵塞了毛孔了。。你用过去角质的吗？
你应该买点去角质啫喱用，每星期去一次角质，彻底清洁皮肤才行。。皮肤彻底干净了，才能谈进一步的保养。。关于洗面奶，如果皮肤很油的话，建议你用日本嘉娜宝的洗面奶，清洁力超强很清爽。。乳液什么的也要以清爽为主。。
如果还是没有用的话，可能是毛囊角质化症，很少有人长脸上的，这个病没法根治，只能慢慢保养。。

应该是油脂堵塞毛孔哦！黑色和棕色可能是顽固的黑头。。要去角质~控油~还有补水~我推荐你应该用磨砂的洗面奶~因为你应该是角质长期堆积了。。要循序渐进的来~有条件建议你去美容院做脸哦~

磨砂洗面奶+清新爽肤水~+2天一次控油补水面膜~推荐露得清哦！

因为我姐姐和你一样的。。-。=看他这么用。。觉得他最近好了。。所以推荐给你
还有。。最快的办法是去医院。。。

这是很正常的，毛孔被脏东西堵塞了，适当的保养会使它好起来。