闷！一直都是很正常的饮食，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 14:07:37
闷！一直都是很正常的饮食，这几天怎么老是长肉呢？（5斤）
想在一星期左右减掉。因为学习的关系，天天得坐着。没时间运动。我该怎么办？希望各位多给点建议。（我是属于那种很难瘦的形，体重将近100斤。身高应是157左右）
呵，我20岁．

晚饭少吃，夜间不要吃东西。

多大? 照你这样的话在成长阶段算好的,胖点没事,我就很胖每天开开心心过,等到发育时期会抽条的,加上锻炼就更有效果

简单计算了一下，你的体重还算正常啊。也不知道你的年龄没法给你建议。