早餐豆浆天天喝好吗？一周喝几次最后？

如果你消化能力好的话，天天喝也无妨，如果消化能力一般的话一周两次就可以了，豆浆的蛋白质含量很高，不好消化，喝多了容易导致消化不良和腹泻

我天天早上喝自磨的豆浆，已经坚持一年。感觉今年夏天没有去年黑，皮肤也好了很多。其实今年我户外活动还比往年要多。

所以，天天早上喝豆浆是很好的。

豆浆天天早上喝最好,晚上喝牛奶,身体弱的人一般都这么食补,身体健康的人就更没问题了,豆浆可以说是有病食补没病强身,是好东西,我天天早上泡豆,晚上炸汁,作为早餐,天天如此

当然好．一杯就好了

蛋白质含量高，利减肥又有营养

如果是女士的话，天天喝当然好
男士适量

如果你喜欢喝而且又想皮肤好，早餐喝豆浆是很好的选择。不过这样似乎太单调了，而且很容易喝烦，所以我建议可以喝几天豆浆就间隔一两天喝点其他的，或者添加一点蜂蜜或者其他东东改变下口味，有豆浆机的话可以做下五谷豆浆，这样营养会更全面。