用脑时间稍长会头疼，多梦

吃点中药调解一下：五味山药安神糕的制作方法。
首先，将山药洗净，去皮，再切成大概4厘米长，2厘米宽的片，放在一边备用。接着，将炒枣仁和五味子放入冷水中，注意用的是冷水，用大火煮开，煮开后，加入山药片，盖上锅盖，用中火再煮15分钟。十五分钟后，捞出山药。注意，刚才煮过药材的汤汁不要扔掉。
将刚才煮好的山药，沿着碗壁码齐，注意，在码山药的时候一定要注意密实，码完一层山药后，在山药表面摆上一圈蜜枣，再码上一层山药，倒入剩余的蜜枣，沿着碗壁排齐。接下来将刚才煮过的药材捞出，填入剩余的山药空隙内，用勺背压实。最后，淋上一些桂花蜜，用剩余的药汁上笼蒸30分钟。
在制作这道药膳的时候，先把山药和五味子，还有炒枣仁放在一起煮，码好山药之后，再用刚才剩余的药汁来蒸，这样，五味子和炒枣仁里面的药性就充分地融在了山药里面，所以在食用的时候，只吃山药，就能够起到辅助治疗失眠的作用啦

那既然这样，为什么不就医呢？你在这里提问题，能帮你解决现状吗？
专业的才是最好的。你赶紧医院见吧。

建议你把烟戒掉就可以了,烟会影响脑部的供氧,我同学的父亲50岁的时候,头总疼,住院治疗一个月也没见起色,后来把烟戒掉后,现在56岁了一直都坚持不吸烟,现在身体很好.

用脑的时候,脑细胞的温度就会上升,所以用脑不要太长时间.